Preise

Falls du unsicher bist und vorab ein Probetraining machen möchtest, können wir dir selbstverständlich ein erstes Training ohne Abonnement oder Verpflichtung anbieten. Vor dem Probetraining wirst du ausführlich über die IHHT informiert. Ausserdem erstellen wir eine Anamnese sowie ein SF-36 Kurz-Screening. Sollten danach keine weiteren Fragen bestehen, darfst du dich entspannt hinlegen. Dir werden die Atemmaske sowie zwei Pulsoximeter angelegt, die kontinuierlich zwei SpO2-Werte parallel erfassen und miteinander vergleichen. Zur optimalen Entspannung und Regeneration wird dir sanfte Musik (mit Brainwaves zwischen 0,5 und 8 Hz) über Kopfhörer abgespielt. Du kannst dabei die Augen schliessen oder auf einem grossen Bildschirm beruhigende Natur- und Landschaftsaufnahmen anschauen. Dann starten wir ganz sanft und völlig entspannt mit einem Hypoxietest, bei dem wir deine persönliche Hypoxieschwelle ermitteln. Dieser Test zeigt dir sanft, was dich bei den Folgetrainings erwartet, und hilft uns, dich optimal zu betreuen. Für das erste Training solltest du zirka 90 Minuten einplanen (spätere Trainings dauern etwa 50 Minuten).

Deine persönliche Atemmaske muss beim ersten Abschluss eines Abos dazu gekauft werden. Aus hygienischen Gründen wir dir diese selbstverständlich mitgegeben und muss zu jedem Training mitgebracht werden. Sollte die Maske verloren gehen, muss eine neue Maske für Fr. 100.- gekauft werden.

Ein Upgrade ist bei uns jederzeit möglich, (solange noch Trainings offen sind.) Bereits bezahlte Beträge werden voll angerechnet – du zahlst nur die Differenz zum neuen Abo. Einfach erklärt: Du kannst während deines laufenden Abos upgraden, wir berücksichtigen, was du bereits bezahlt hast. So profitierst du direkt von den Vorteilen des grösseren Abos.