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Häufig gestellte Fragen
IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) ist eine nicht-invasive Atemanwendung, bei der kontrollierte Wechsel zwischen sauerstoffreduzierter und sauerstoffangereicherter Atemluft eingesetzt werden. Die Anwendung erfolgt unter fachlicher Anleitung und orientiert sich an definierten Protokollen.
Die Anwendung erfolgt in liegender, entspannter Position. Die Atemluft wird über ein Atemsystem gesteuert zugeführt. Während der gesamten Anwendung erfolgt eine fachliche Begleitung, Parameter und Dauer werden individuell angepasst.
IHHT wird begleitend im Rahmen von präventiven, regenerativen oder gesundheitsorientierten Konzepten angewendet.
Die Anwendung erfolgt nicht als Ersatz, sondern ergänzend zu medizinischen Abklärungen oder Behandlungen.
Ob IHHT im individuellen Fall sinnvoll ist, wird im Rahmen eines persönlichen Gesprächs und unter Berücksichtigung der medizinischen Vorgeschichte beurteilt. Hier finden Sie weitere Informationen zu den Indikationen. (https://www.ihht-richterswil.ch/indikationen)
Bei bestimmten medizinischen Konstellationen, wie akuten Erkrankungen oder spezifischen gesundheitlichen Einschränkungen, kann IHHT kontraindiziert oder nur eingeschränkt angezeigt sein. Eine vorgängige Abklärung ist daher erforderlich. Hier finden Sie weitere Informationen zu den Kontraindikationen. (https://www.ihht-richterswil.ch/kontraindikationen)
IHHT stellt keine medizinische Therapie dar und ersetzt weder ärztliche Diagnostik noch eine medizinische Behandlung.
Die Anwendung dient der begleitenden Unterstützung im ganzheitlichen Gesundheitskontext.
Die Anzahl und Frequenz der Anwendungen richten sich nach den individuellen Voraussetzungen und Zielsetzungen. Empfehlungen erfolgen im Rahmen der fachlichen Beratung.
Die Anwendung wird üblicherweise als ruhig und gut verträglich beschrieben. Sie erfolgt ohne körperliche Belastung.
Die Anwendung wird am Bahnhof in Richterswil in ruhiger Praxisatmosphäre durchgeführt – in unmittelbarer Nähe zum Zürichsee.
Die IHHT-Anwendung dient der unterstützenden Begleitung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie ersetzt keine ärztliche Abklärung, Diagnose oder Behandlung.
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