Question 1

Was versteht man unter IHHT?

Accepted Answer

IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) ist eine nicht-invasive Atemanwendung, bei der kontrollierte Wechsel zwischen sauerstoffreduzierter und sauerstoffangereicherter Atemluft eingesetzt werden. Die Anwendung erfolgt unter fachlicher Anleitung und orientiert sich an definierten Protokollen.

Question 2

Wie wird IHHT durchgeführt?

Accepted Answer

Die Anwendung erfolgt in liegender, entspannter Position. Die Atemluft wird über ein Atemsystem gesteuert zugeführt. Während der gesamten Anwendung erfolgt eine fachliche Begleitung, Parameter und Dauer werden individuell angepasst.

Question 3

In welchem Kontext wird IHHT eingesetzt?

Accepted Answer

IHHT wird begleitend im Rahmen von präventiven, regenerativen oder gesundheitsorientierten Konzepten angewendet.
Die Anwendung erfolgt nicht als Ersatz, sondern ergänzend zu medizinischen Abklärungen oder Behandlungen.

Question 4

Für welche Personen kann IHHT in Betracht gezogen werden?

Accepted Answer

Ob IHHT im individuellen Fall sinnvoll ist, wird im Rahmen eines persönlichen Gesprächs und unter Berücksichtigung der medizinischen Vorgeschichte beurteilt. Hier finden Sie weitere Informationen zu den Indikationen.

Question 5

Wann ist IHHT nicht angezeigt?

Accepted Answer

Bei bestimmten medizinischen Konstellationen, wie akuten Erkrankungen oder spezifischen gesundheitlichen Einschränkungen, kann IHHT kontraindiziert oder nur eingeschränkt angezeigt sein. Eine vorgängige Abklärung ist daher erforderlich. Hier finden Sie weitere Informationen zu den Kontraindikationen.

Question 6

Handelt es sich bei IHHT um eine medizinische Therapie?

Accepted Answer

IHHT stellt keine medizinische Therapie dar und ersetzt weder ärztliche Diagnostik noch eine medizinische Behandlung.
Die Anwendung dient der begleitenden Unterstützung im ganzheitlichen Gesundheitskontext.

Question 7

Wie häufig wird IHHT angewendet?

Accepted Answer

Die Anzahl und Frequenz der Anwendungen richten sich nach den individuellen Voraussetzungen und Zielsetzungen. Empfehlungen erfolgen im Rahmen der fachlichen Beratung.

Question 8

Wie wird IHHT in der Regel wahrgenommen?

Accepted Answer

Die Anwendung wird üblicherweise als ruhig und gut verträglich beschrieben. Sie erfolgt ohne körperliche Belastung.

Question 9

Wo findet die IHHT-Anwendung statt?

Accepted Answer

Die Anwendung wird am Bahnhof in Richterswil in ruhiger Praxisatmosphäre durchgeführt – in unmittelbarer Nähe zum Zürichsee.

Question 10

Hinweis

Accepted Answer

Die IHHT-Anwendung dient der unterstützenden Begleitung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie ersetzt keine ärztliche Abklärung, Diagnose oder Behandlung.