Wann ist IHHT häufig sinnvoll


Erschöpfung, Leistungsabfall
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Chronische Müdigkeit
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Burnout / Stresserschöpfung
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Long-COVID (insbesondere Fatigue & Belastungsintoleranz)
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Postvirale Erschöpfung
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«Brain Fog», Konzentrationsstörungen

Herz-Kreislauf, Durchblutung
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Leichter bis moderater Bluthochdruck
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Durchblutungsstörungen
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Erhöhtes kardiovaskuläres Risiko (präventiv)
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Erschöpfung nach Herz-OP (nur ärztlich begleitet)

Atmung, Sauerstoffverwertung
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Eingeschränkte Belastbarkeit
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Kurzatmigkeit ohne schwere Lungenerkrankung
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Nach Atemwegsinfekten

Neurologisch, mental
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Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
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Stress- und Anpassungsstörungen
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Leichte depressive Verstimmungen
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Schlafstörungen

Stoffwechsel, Regeneration
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Prädiabetes / Insulinresistenz
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Metabolisches Syndrom
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Übergewicht (unterstützend)
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Regeneration nach Sport oder Krankheit

Anti-Aging, Prävention
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Biologisches Altern
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Mitochondriale Dysfunktion
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Leistungsabfall im Alter

Beschwerden mit besonders guter Erfahrungsbasis
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Chronische Erschöpfung
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Stressbedingte Symptome
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Post-COVID-Fatigue
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Schlafprobleme
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Allgemeiner Leistungsabfall