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Wann ist IHHT häufig sinnvoll

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Erschöpfung, Leistungsabfall

  • Chronische Müdigkeit

  • Burnout / Stresserschöpfung

  • Long-COVID (insbesondere Fatigue & Belastungsintoleranz)

  • Postvirale Erschöpfung

  • «Brain Fog», Konzentrationsstörungen

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Herz-Kreislauf, Durchblutung

  • Leichter bis moderater Bluthochdruck

  • Durchblutungsstörungen

  • Erhöhtes kardiovaskuläres Risiko (präventiv)

  • Erschöpfung nach Herz-OP (nur ärztlich begleitet)

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Atmung, Sauerstoffverwertung

  • Eingeschränkte Belastbarkeit

  • Kurzatmigkeit ohne schwere Lungenerkrankung

  • Nach Atemwegsinfekten

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Neurologisch, mental

  • Konzentrations- und Gedächtnisprobleme

  • Stress- und Anpassungsstörungen

  • Leichte depressive Verstimmungen

  • Schlafstörungen

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Stoffwechsel, Regeneration

  • Prädiabetes / Insulinresistenz

  •  Metabolisches Syndrom

  • Übergewicht (unterstützend)

  • Regeneration nach Sport oder Krankheit

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Anti-Aging, Prävention

  • Biologisches Altern

  • Mitochondriale Dysfunktion

  • Leistungsabfall im Alter

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Beschwerden mit besonders guter Erfahrungsbasis

  • Chronische Erschöpfung

  • Stressbedingte Symptome

  • Post-COVID-Fatigue

  • Schlafprobleme

  • Allgemeiner Leistungsabfall

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